Especialista destacó la importancia de la actividad física para un envejecimiento saludable
-En este sentido es fundamental comenzar con ejercicios de baja intensidad para ir aumentando el nivel dependiendo de los avances. Además, se deben incorporar prácticas de fuerza para fortalecer los músculos. Este viernes comienza el mes de septiembre y junto con ello la posibilidad de temperaturas más cálidas, las cuáles pueden servir de motivación […]
