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Personas mayores participan en Diplomado en la Universidad de Los Lagos

Se trata de un programa que busca capacitar a los cuidadores que están a cargo de algún familiar o cercano que se encuentra en situación de dependencia o postrado. Además, la instancia formativa tiene un componente único, vinculado al autocuidado de los cuidadores. Académicas del Centro Interuniversitario de Envejecimiento Saludable

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Investigadores destacan beneficios de los porotos para envejecer saludablemente

Este tipo de legumbres es alto en fibra y proteína, bajo en grasa y rico en compuestos bioactivos como los polifenoles que ayudan a preservar la estructura celular, además prevenir enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer, diabetes, osteoporosis y enfermedades degenerativas   Conferencistas de España, México, Argentina y Chile, estuvieron

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